Sí, se puede. Lo sé porque lo veo casi a diario.
Ser Bipolar es una condición que causa estragos a los que lo sufren. Pero si usted padece cualquier tipo de trastorno bipolar probablemente no sea la única persona afectada dentro de su entorno. Sus amigos, su pareja, su familia y todos los que le rodean también lo sufren.
Porque esta enfermedad, en principio silenciosa, puede poner en peligro las ganas de seguir luchando del propio afectado o de las personas que se enfrentan a la enfermedad desde fuera. El amor, el cariño o el convencimiento de que jamás se darán por vencidos por muy grande que sea el reto… por desgracia no siempre es suficiente.
El Trastorno Bipolar puede acabar por destruir casi completamente la vida y la felicidad de un paciente y de su familia. Millones de personas en todo el mundo buscan a día de hoy una cura, muchas veces víctimas de un grado de desesperación incontrolable.
Pero a día de hoy no existe una solución completa y definitiva, ni remedios mágicos que curen el trastorno Bipolar.
El panorama, y créame cuando le digo que sé de lo que estoy hablando, puede llegar a ser descorazonador. Es difícil ver la luz al final de este túnel en particular si no se tiene la guía adecuada.
Pero hay una razón para luchar y para afrontarlo. No importa si es usted una de esas personas que trata de sobrellevar la condición de un ser querido… o si ha sido diagnosticado de trastorno bipolar recientemente (o hace ya algún tiempo).
Porque hay esperanza. Si lo piensa por un momento, si abre los ojos, descubrirá que miles de persona encuentran una salida a la desesperación que provoca el Trastorno Bipolar… y pasa a diario. Lo único que han hecho estas personas es darse cuenta de que pueden luchar y vencer; de que pueden sobrellevarlo de manera eficaz.
Porque existen infinidad de técnicas y maneras de afrontar el trastorno bipolar, y de aumentar vertiginosamente sus posibilidades de vivir una vida larga y FELIZ. Mantenga la calma. Porque si se empeña en comprender la enfermedad, si aplica tácticas y herramientas para combatirla eficazmente, si lo intenta con todas sus fuerzas y con el corazón…
Será capaz de mejorar la calidad de vida que usted y las personas a las que ama comparten.
Quiero acompañarle en este viaje, a lo largo del cual encontrará multitud de “aliados” y manos amigas. Relájese y ábrase a la esperanza, porque le aseguro que la hay.
Un Fuerte Abrazo,
José Luis González
Trastorno Bipolar Web
{ 34 comentarios… Léelos o Añade uno }
Gracias por este blog, espero que nos ayude a todos un poco más. En mi caso (soy de Colombia), es un alivio poder llegar a conocer a gente en mi misma situación.
Yo ayudo a mi pareja, que está pasandola mal
Un abrazo a todos
Tengo 17 a dos meses de los 18. Me diagnosticaron hace casi un año pero empece a presentar los sintomas a los 12. De niño era de lo mas feliz hasta que tuve mi primer desamor a los 12. Ahi se desato la depresion. Pense que era por obsesion al desamor, pero era por los primeros sintomas. Aun hoy me pregunto si esto del trastorno es pura “cuestion mental o de actitud”.
Los efectos del trastorno no se hicieron esperar: desde secundaria hasta la prepa empece a bajar seriamente mis calificaciones. Solo hasta que entre a la prepa se hizo aparente mi total distraccion: a veces no entraba a clases y paseaba por todos lados. Me salia de la escuela y me iba a vagar por el centro de la ciudad. Mis crisis empeoraron al año siguiente. Ya solo iba al salon a quedarme dormido o a pintearme las clases. Fue en ese mismo año (segundo año de prepa) en que empece a asistir al psicologo al confiarle a mis padres mis sentimientos de suicidio. El psicologo no pudo ayudarme y me deprimi aun mas. Fue ya cuando asisti al psiquiatra y el diagnostico fue rapido y facil de predecir: trastorno bipolar.
Esta mañana me levante y lei una frase de un pequeño libro (de unos 8×8 cm) que dice en la portada FELICIDAD y lei una frase que me dejo buen sabor de boca por todo el dia:
“La felicidad es una eleccion consciente, no una respuesta automatica”
Esto me repitio una vez mas lo que ya sabia pero no comprendia bien: el superar esto no esta solo en el medicamento, esta en uno mismo.
Me siento muy sola
Morgana, anímate.
Nadie está solo si no quiere estarlo.
Cuéntanos tu caso y tu experiencia con el Trastorno Bipolar.
Entre todos intentaremos ayudarte.
soy de salta, argentina tengo 17 años. a mi papá le diagnosticaron bipolaridad hace 5 años mas o menos. ultimamente la situacion es insoportable. se quedo solo en casa y nosotros con el resto de mi familia nos fuimos a vivir a otro lado. no se que postura tomaroin y es muy dificil de sobre llevar pero gracias a dios tengo una psicologa que me orienta en como seguir.
las cosas estan dificiles pero hay que seguir…
muy bueno el blog…
Ánimo Andrea.
Gracias por tu comentario. Tu actitud es todo un ejemplo para personas que se encuentren en una situación similar con un fmailiar o con su pareja.
Luchar. Siempre luchar… Se puede aprender a sobrellevar si confian en que pueden.
Un abrazo muy fuerte.
Gracias por este blog.. aprecio bastante la predisposición del autor de comentar sobre este tema, que aqueja a las personas que la poseen.
En mi caso yo no lo poseo, pero si una persona a quien estoy conociendo, y me intereso mas aun en el tema porque queiro ayudarlo de todas las formas posibles.
A todos les digo que no decaigan que busquen la forma de contrarestar con su actitud cuando esto les aqueje en las bajadas y hasta en las subidas, todo será mucho mejor si ustedes ponen de su parte, estoy segura las diferencias serán muy diferentes a que si se dejan estar esperando que solo el ambiente o el derredor lo haga todo por uds.
Si bien entiendo de que es algo que muchas veces no lo pueden evitar, puedo decirles que por esta persona que conozco, pone de su parte en tratar de superarlo, conociendose primeramente, luego consumiendo sus medicamentos como debe ser, mas la buena predisposición y actitud que le pone a pesar de como se siente, logra vivir como cualquier persona.
Animo Chicos.. si ustedes ponen de su parte, ustedes pueden..
Saben que?.. Dios no nos da algo por que si, ni tampoco pone algo en nuestras vidas que no podamos soportar.
Demuestren que lo pueden lograr y pueden ser felices afrontando las cosas de la vida con fortaleza.
Pongan esa maravillosa Fe que Dios pone dentro de cada uno y confien en él.
espero poder concoerlos mejor y aprender de ustedes a la vez.
Bendiciones a todos.
Gracias Diana.
Bienvenida y gracias por aportarnos tu historia y, sobre todo, tus ganas de luchar.
El primer paso para hacerle frente a un trastorno bipolar bien propio o d eun ser querido es creer que se puede.
Y convencerse de que es posible sobrellevarlo y buscar la felicidad.
Un abrazo,
José Luis
buenooo…a mi hermano le diagnosticaron hace 20 dias esta enfermedad y no se como ayudarlo o que actitud tomar, etc
estoy bastante preocupado, mi esposa le diagnosticaron esta patologia, pero ella no quiere ser conciente que tiene esta patologia, cuando le digo que tome la medicacion se fastidia, ahora le ha dado por desentenderse de sus hijos, cuando antes lo hacia prefiere hablar por telefono con todo el mundo que servirles el desayuno a sus hijos que pasa con este tipo de personas??? se desentienden de responsabilidades?? no se les puede dar algun tipo de responsabilidad, a veces creo que abusa de su estado y me manipula con esto, por que segun ella la causa de este detonante transtorno es una serie de emails que yo enviaba a unas amigas donde ella descubre infedilidad por mi parte pero todo por mails, nunca nada fisico y ella siempre esta con este tema achacandome cada ves que se acuerda entonces me maltrata fuertisimo verbalmente, ami a mi familia y bueno ya no se como reaccionar, de verdad se necesita mucha paciencia pero creo que abusa. Gracias.
Bienvenido al blog Jose…
El caso que comentas es más frecuente de lo que puedas pensar.
Lo primero que te aconsejo es que no pierdas los nervios si realmente la amas… Sé que es difícil, pero lo primero que probablemente necesita tu esposa es apoyo y cariño.
No es fácil afrontar un diagnóstico de trastorno bipolar y lo que me describes se puede deber a episodios maniacos que en gran medida podrían suavizarse con medicación… Ella se niega a tomarla y también es relativamente frecuente, porque no entiende o no quiere entender del todo su enfermedad.
Quiero hacerte una pregunta: ¿La entiendes tú? Éste es el primer paso. Tienes que entender que en su estado eso que te echa en cara una y otra vez la ha marcado…
No discutas con ella sobre el tema, no intentes justificar ese “error”. Tan solo apóyala y demuéstrale cariño, pues las discusiones suelen provocar más episodios.
No le eches en cara su actitud, ni te enfades cuando no toma su medicación pues es ella la que tiene que entender que los fármacos la harán bien, que a pesar de los efectos secundarios (suelen desaparecer al cabo de un tiempo), la ayudarán a sentirse mejor.
Sí, se requiere mucha paciencia. Intenta informarle tú sobre la enfermedad, trata de que la comprenda. También te aconsejo que cinsultes tú mismo con un especialista de confianza, alguien a quien puedas llamar en momentos complicados.
Desd eluego hay mucho más y lamento no poder desarrollarlo todo en este blog. Por eso escribí “Trastorno Bipolar Al Descubierto”.
Recuerda también que no soy médico y que mi consejo se basa en experiencia personal sobre casos que he conocido y que finalmente han mejorado.
Un fuerte abrazo,
Jose Luis
estoy profundamente sola, tomo ansiolíticos cuando no puedo mas, por los altos costos de la terapia y de la lamotrigina tuve que dejarlas, no recibo apoyo de nadie.
Estoy totalmente destrozado a mi hija de 18 años le acaban de diagnosticar transtorno Bipolar aun esta en la clinica, y eso es mas doloroso aun,. Y por lo que estoy analizando es una enfermedad que nunca se va a curar. ¿SERA que siempre va a depender de medicamentos? Puede vivir normalmente? por favor alguien que me ayude… Gracias.
Hola a todos:
Buscando en la Web sobre trastorno bipolar es que los encontre. les cuento mi situacion. Tengo estos dias a mi esposa internada en una clinica siquiatrica pues en pocos dias ha ingerido una gran cantidad de pastillas (alplaxolan y clonazepan). parecia un intento de suicidio. Desdehace tiempo tenia diagnostico de trastorno bipolar y estaba ya medicada con Lamictal. Estamos casados hace 18 años y tenemos 3 hermosos hijos. Fueron años muy duros por sus constantes cambios de estado de animo, irritabilidad ysusceptibilidad. Se que nos amamos a pesar de todo. Digo a`pesar de todo pues desde un año hasta aca me viene presionando para que deje el hogar. Sucede que a mi no me cierra todo esto y percibo que es consecuencia de su trastorno. No se que deparara el futuro cuando regrese de su internacion y cual sera mi papel en todo esto, pues las cosas se han ido complicando cada dia mas. Quizas al fin yo sea parte del problema. Pero tambien no es nada facil convivir con alguien que es impredecible dia a dia, a un grado mucho mayor de lo normal. Gracias por leer.
Chicos están pasando por periodos duros, pero animo, teniendo personas bipolares al lado o teniendo el problema ustedes mismos, la fuerza para sobrellevar esto está dentro de ustedes!
Tanto para los que están al lado de una persona a quien diagnosticaron el trastorno bipolar, no dejen de luchar, pongan de su parte, informense sobre el trastorno, ya que al estra cada vez más informados del problema, mejor podrán hacerle frente. Luchen por sus familias, ellos los necesitan mas que nuca, de su amor, de su apoyo..
Y ustedes chicos/as a quienes diagnosticaron el trastorno bipolar, no es el fin, todo se puede superar, hay que poner un poco más de esfuerzo, de ganas, se puede. Pongan de su parte, consuman sus medicamentos apropiadamente, ya que hoy dia, es lo que la ciencia ha logrado hacer por ustedes, no dudo de a cada dia las cosas irán mejorando, pero desde ya, hay que usar lo que se tiene a la mano para ser mas felices ustedes mismos y asi ayudar a que las personas que estan a su lado tbm los puedan ayudar, si ustedes ponen de su parte, no duden de que su entorno tbm lo hará. La fuerza está dentro de ustedes, se que se puede!
Dios los creó perfectos y especiales. No lo duden ni un segundo.
No dejen de luchar, pues aquel que está derrotado no es el que está caido, sino quien deja de luchar. A ser Vencedores!
Hola: Me llamo Mauro y soy de La Plata, Argentina y sufro de trastorno bipolar desde mi nacimiento. Actualmente tuve que cambiar de médico y de medicación, no obstante la sigo luchando para seguir siendo funcional socialmente y proteger a mi familia.
Me interesaría conseguir el libro. Lo que me gustaría saber es el costo en pesos argentinos, si lo puedo recibir on line o tengo que esperarlo en papel y en cuanto tiempo lo puedo llegar a tener.
Espero sus respuestas, muchas gracias y fuerza a todos.
Es un alivio saber que podemos compartir un blog con personas que padecemos esta enfermedad. Abrazos.
Hola saludos, yo vivo en mexico mi esposa es bipolar tengo 3 años de casado le diagnosticaron esta enfermedad despues de casarme con ella
y pues no ha sido nada sencillo mi matrimonio ya que ha habido problemas y malos tratos por parte de mi esposa aunque me pide disculpas y luego vuelve a suceder ya viene un bebe en camino en 2 mese mas y ella me dice que si las cosas no van bien nos separemos por el bien de nuestro hijo pero yo no quisiera hacerlo ya que amo a mi esposa mucho, se sobre la enfermedad pero es algo dificil , espero en Dios nos de fotaleza para seguir adelante y tomar una mejor desicion . gracias….
pues mi hermano es bipolar.
lo amo muchisisisisismo pero ultimamente ya no es lo mismo.
lo acaban de internar por cuarta vez y no nos dan buenas noticias…. el medicamento no quiere dar resultados estoy tan triste,,,, he pensado en irme lejos lejos y olvidarme de eso.
pero no puedo dejar a mama…. en verdad no se que hacer me mata verlo asi… lo violaron hace poco…. y.. ya no se que hacer …..
anna_simplebouvier@hotmail.com
escriban si conosen un buen psicologo o alguien que me ayude con mi depresion
mi esposa es bipolar se niega a recibir medicacion, el tema es que cometi una infeldelidad hace 5 años pero eso la marco y a cada rato me lo hecha en cara como que fuese recien , nos separamos N veces ella estuvo con otra persona nos jutamos de nuevo porque dice que no me puede olvidar que siempre estoy en ella, tenenmos una niña de 5 años, pero regresamos (la amo tanto) pero pasan semanas y vuelve a lo mismo que no me ama que ama a otroa persona que lo hizo por intenrtar salvarnos, eso es repetivivamente, he consultado con medicos y me han acosejado por mi bien y de mi hija que me separe, que si ella no toma medicamentos , no se va poder controlar y que me esta dañando psicolgicamente. tengo 35 años no se ya si valga la pena seguir esta situacion. mcuhas veces me desmoraliza, necesito un consejo de ustedes me encuetro ya sin fuerzas de seguir intentando han sido N veces. gracias
Rosa, me he permitido la libertad de contestar a tu email.
Un fuerte abrazo y ánimo.
José Luis
http://www.trastornobipolarweb.com
Hola,
os acabo de encontrar, necesitaba leer la palabra felicidad al lado de trastorno bipolar.
Llevo 24 años con la enfermedad y no he llegado a aprender de ella, a tolerar este sufrimiento insufrible, pero como dicen que la esperanza es lo último que se pierde busco consuelo y lo hallaré, no sé si aquí o en otro lugar.
Me divorcié hace 5 meses y desde entonces no levanto cabeza, no se q hacer con mi vida. Me siento terriblemente sola.
y gracias por esta pagina
necesito ayuda yano puedo mas con esta enfermedad estoy cansada de luchar
hola, me enteré hace 5 años que soy bipolar. yo tambien quedé sin amigos y casi sin flia. mi marido me dejó a raíz de esto. es una cruz muy dura de llevar, por eso quiero conectarme con personas como yo. No duermo de noche, pero tengo una pareja maravillosa que me hace la pata y así no me siento tan sola como en otros tiempos. Espero poder ayudarnos unos a otros.
Estimados, tengo 55 años y una hermosa mujer que fue diagnosticada con trastorno bipolar hace muy poco tiempo , habiendolo sufrido siempre, como lleva mas de 15 años con ella hubo momentos terribles no entendidos por el propio desconocimiento de lo que significa esta enfermedad, amo incondicionalmente a esta mujer y la ayudaré en lo que pueda a salir de esto por ella , nosotros y nuestros hijos.
A partir de leer sobre este tema encontre explicaciones que no tenia respecto a actitudes de ella, ¡cuanto me hubiera servido tener esta infromacion antes¡ , mi problema actual es que despues de tantos años de sufrir esto me he transformado en una persona Celosa y creo que esto afecta mas a nuestra pareja, si alguien puede aconsejarme a controlar esto para nuestro bien estare eternamente agradecido.
Una aclaracion, que mi mujer sea bipolar no quiere decir que sea el ser mas maravilloso que encontre en mi vida…. mis momentos felices con ella han sdo insuperables, hoy estamos en crisis y ella acepto su enfermedad, pero tambien es como que se niega a perder sus estados de hipomania donde se sentia de maravillas, y eso lo entiendo pero reconozco me daña.
perdon por tanta información desordenada pero estoy escrbiendo con el corazon y quiero vivir el resto de mis dias con ella, tengo panico a perderla, desde ya muchas gracias
ME LLAMO NATALIA ME DIAGNOSTICARON TRASTORNO BIPOLAR HACE DOS MESES ESTOY CASADA Y TENGO DOS HIJOS.PERO VEO QUE LOS ESTOY PERJUDICANDO CON MIS COMPORTAMIENTOS INADECUADOS,Y SIENTO QUE LOS LASTIMO.ME MANDARON LITIO Y LAMICTAL PARA TOMAR PERO ME DIJO EL MEDICO QUE ES INCURABLE.TEMO POR MI FAMILIA PORQUE A MI MARIDO LO AMO Y A VECES LO ODIO.SON MUCHOS MIS CAMBIOS DE HUMOR.GRACIAS POR ESTA PAGINA PARA LAS PERSONAS QUE PADECEMOS ESTA ENFERMEDAD.SOY DE URUGUAY.
Querida Natalia, Yo soy el del comentario de arriba tuyo, soy marido de una mujer bipolar y no con mucha experiencia porque como debes haber leido hace poco que tengo su diagnostico, pero he leido mucho y llevo 15 ños de convivencia y quiero ayudarte
Primero y que te que de claro, lo tuyo no es una enfermedad, solo es una alteracin en la personalidad producto de un funcionamiento anormal en alguna parte del cerebro, no te sientas como una enferma mental, nada que ver.
Segundo. por lo que conozco las personas que tienen estas caracerísticas son personas maravillosas que cuando se encuentran en sus periodos de normalidad brindan a su pareja mucho mas que cualquier persona “Normal”, no te sientas culpable.
Tercero. Toma con pinzas lo de incurable, ya que hay casos de remision total y en el peor de los casos es controlbale perfectamente con la medicacion adecuada, si no te sientes mejorar cambia de psiquiatra, si quieres consejos o direcciones escribeme sin problemas, es totalmente posible ser feliz con tu pareja y familia.
Cuarto. La que ama a su marido sos vos, la que lo odia no, es el producto de esta enfermedad, verdaderamente no lo odias, solamente son reacciones que no podes controlar, si alguna vez sentiste su amor es que lo amas, prioriza eso a cualquier otro sentimiento, seguramente el te ama como vos a el, y si es asi mi recomendacion es que se meta en estos foros u otros que hay por ahi y se informe y te va a entender y ayudar.
Por ultimo… esto es una prueba que nos a tocado a algunos que hemos tenido la suerte de conocer una persona maravillosa a quien amamos y tiene una carácteristica que tenemos que entender y a quien debemos ayudar lo unico que se necesita es amor… esta “enfermedad” se soluciona con un buen Psiquiatra y una gran dosis de amor… pueden ser felices, no decaigas, pelea por lo que tenes.
Lo mas importante es que , por lo que escribis creo que es asi, asumas que tienes un problema, hables de esto con tu pareja, pide disculpas en tus momentos de lucidez , cuando verdaderamente eres tu y veras que todo es mucho mas facil.
Te repito, no eres una enferma mental, eres alguien especial que puede dar mucha inclusive mas que uno de nosotros que nos llamamos normales.
te deseo toda la fuerza del mundo, se que no es facil, pero de lo que estoy seguro es que no es imposible no te entregues, pelea y todo va a ir bien, Mucha suerte y no deseperes, calma, dialogo y amor mas algunas pastillitas y chau problemas
te manda un fuerte abrazo una pareja de una mujer bipolar, mi mujer, la mas maravillosa del mundo, la quiero como es y como va ha ser, no te preocupes te van a entender, hablalo y busca el profesional adecuado
mucha suerte Natalia
Quiero expresr por este medio como hacer para poder ayudar a una persona k padece de bipolar.Si bien es cierto es dificil, pero no imposible. Esta persona es muy importante para mi y no quiero perderlo lo amo mucho, pero no se como ayudarlo. Agradecweria a las persona k tienen como pareja a una persona bipolar k me escriban a mi correo para k me ayuden a salir juntos con el. Aqui les va mi correo ja_ni_ce_16@hotmail.com
Hola, me alivia leer todas sus experiencias y también me agobia porque en muchos casos dicen que no tiene cura. Mi esposo es bipolar, no se lo han diagnosticado aún (no se por qué) pero si ha ido a consultas con sicologos y siquiatra que le recetan antidepresivos solamente. Además tiene hipertension y otros problemas de salud.
Estoy precoupada, confundida y muy triste. Quiero ayudarlo, me informo, lo aguanto lo más que puedo, trato de cuidarlo, amarlo, soportar todos sus insultos y las vergüenzas que me hace pasar. Pero últimamente estoy muy agotada. Pasamos todo el tiempo juntos porque trabajamos en lo mismo y desde casa. Sus depresiones y malos tratos me han cambiado mucho, ya casi nunca estoy contenta, me cuesta soltar la risa porque se que en claquier minuto siguiente me va a herir con algo.
Necesito que me digan si es que esto se puede controlar sin medicamentos y si no es así qué es mejor: siqueitra o neurologo….? O qué??!!
Dios los bendiga y nos ayude en esto que vivimos. Me hice un mail especial para esto, así el no se enoja.
Hoy de nuevo siento el cambio de la marea, mucha energia ansiedad y deseos de hacer cosa estupidas.Si siento el poder del desastre que voy a armar.Pero como siempre se que pasara y solo aqui y aora solo se que el control es la clave de esta marejada, solo que tengo muchos deseos y mucha energia,en si lo unico que importa es mantenerme sano y vivo como igual que todos ustedes esa es nuestra verdad,realidad,nuestra realidad interna.Control, control, control esa es nuestra realidad externa.Suerte….
Hola vivo en Colombia en Pereira, estuve recluida en una cliniada como bipolar hace seis años diagnosticada. Despues tuve dos niños,deje los medicamentos hace cinco años y ha veces me siento mas debil. Quiero saber si se puede llegar ha emperender una carrera y ser exitosa.Tambien señ alare que creo en Dios para salir bien librada de esta,mi esposo es militar durante una dieta me trato mal cosa que bajo aun mas mi autoestima.
Hola vivo en Colombia en Pereira, estuve recluida en una cliniada como bipolar hace seis años diagnosticada. Despues tuve dos niños,deje los medicamentos hace cinco años y ha veces me siento mas debil. Quiero saber si se puede llegar ha emperender una carrera y ser exitosa.Tambien señ alare que creo en Dios para salir bien librada de esta,mi esposo es militar durante una dieta me trato mal cosa que bajo aun mas mi autoestima. En ese momento empezo mi pesadilla. Tambien digo que soy fuerte y saldre victoriosa.Animo a todos.
Hola soy Jésica tengo 30 años y hacen 4 años me diagnosticaron tratorno bipolar. muchas veces no se como sobrellevarla. en ocaciones me siento muy mal emocional, tanto q deseo dejar de vivir. espero q con su ayuda logre estar mejor. gracias. saludos
Hola, me llamo Pedro, tengo 40 años y hace cuatro años por fin me diagnosticaron trastorno bipolar, no todos los casos somos iguales, eso ya lo sabemos, pero en el mio y en respuesta a la pregunta de un padre sobre de si su hija, va a depender de por vida de medicación, te digo que no es así, en mi caso por ejemplo, no estoy bajo tratamiento permanente, entre psícologo, médico, mi mujer y yo, conseguimos que pudiera hacer una vida sin pastillas, pero eso sí, te esperan unos años hasta que ella y vosotros aprendàis a ver los desencadenantes, a controlar las situaciones, etc, y por supuesto, aprender a como superarlas, yo por ejemplo y hacía tiempo que no me pasaba, cuando me pongo ya que no sé si voy para arriba o para abajo, voy al médico y tengo ayuda con medicamentos, pero prefiero buscar como superarlo, ahora mismo, antes de entrar aquí, he sentido que me he venido abajo, me he encontrado solo, queriendo llamar a alguien y no saber a quién,
he pensado que porqué fastidiar a nadie en este momento, para contarle como me siento, así que os ha tocado a vosotros, en el silencio, recibir mi llamada, en fín, un saludo a todos los que como yo, tenemos que vivir con esto, con nuestra amiga, que cuando quiere, se escapa y nos pone a todos patas arriba.
bueno, lo dicho, un saludo a todos.