El Sentimiento de “Estigma” bipolar
Hoy quería hablarle del sentimiento de estigma con el que cargan muchos enfermos bipolares. ¿Le suena de algo?
No tener el apoyo adecuado es quizás la principal causa que provoca una de las consecuencias más terribles del trastorno bipolar. Afecta a la forma en la que el enfermo puede llegar a percibirse a sí mismo con respecto al resto del mundo…
A veces se convence de que la única forma de lidiar con su enfermedad es aislarse de los demás. ¿Sabe que es lo ocurre entonces?
Siente que carga con un estigma.
Un bipolar que se siente estigmatizado se niega a recibir ayuda, teme abrirse a las personas que se preocupan por él e intenta ocultar de forma compulsiva su enfermedad para evitar críticas, mofas o “desprecios” muchas veces imaginarios.
La situación suele acompañarse de episodios depresivos severos y uno de los mayores peligros radica en que, precisamente al aislarse y estar sin la protección que necesitan por parte de sus seres queridos, los pensamientos confusos e incluso suicidas acaban por brotar con más facilidad.
En estos momentos es de vital importancia que las personas más cercanas a un bipolar comprendan lo que está sucediendo: Han de saber exactamente cómo se manifiestan sus síntomas bipolares y han de brindarles apoyo y amor cuando lo necesiten.
Sólo así podrán asegurarse de que el enfermo estará siempre a salvo y de que se minimiza el sentimiento de estigma.
De hecho, es posible aprender a percibir, tanto en uno mismo como en un ser querido con trastorno bipolar, en qué momento se va a producir un cambio en el estado de ánimo y en los patrones de comportamiento. Cada caso es único, pero si se identifican patrones específicos pueden ser sobrellevados con más eficacia.
Se puede. Si lucha y se mantiene firme acabará por superar obstáculos que antes se le antojaban imposibles.
Un Fuerte Abrazo,
José Luis González
Trastorno Bipolar Web
35 comentarios
Hola muy buenos días, primero quiesiera agradecerles el envío de esta información tan valiosa para mí, felicitaciones. Quisiera preguntarles si el transtorno bipolar tiene cura definitiva o por siempre los pacientes tendran que estar en tratamiento.
Hola Matilde. Gracias por participar en el blog.
Lamentablemente a día de hoy el Trastorno Bipolar no tiene cura definitiva. La medicación, la psicoterapia y otras técnicas ayudan en gran medida a “controlar” o disminuir los síntomas pero no acaban con la enferemedad.
Una persona con trastorno bipolar tendrá que aprender a sobrellevarlo, a convivir con lo que ello supone. Y también sus seres queridos y fmailiares…
Pero Matilde, le aseguro que no es el fin del mundo. Créame cuando le digo que hay miles de personas que encuentran la manera de ser felices.
Un fuerte abrazo… Y por favor, no pierdas las ganas de luchar bien por ti o por esa persona que te preocupa, porque esa es la llave de una vida mejor.
José Luis
estoy tremendamente sola con mi diagnóstico, tomo ansiolíticos cuando no puedo mas, dejé la lamotrigina por su alto costo,la gente te llama si tenés algún accidente o gripe y ahí se preocupan, pero desde q comenté mi diagnóstico solo recibo ignore y desprecio.
hola, quería preguntar… una persona que posiblemente sufre de un trastorno ciclotímco, o TB II… al ser tratada con Lamictal y Trileptal, ¿está siendo tratada correctamente? o fue mal diagnosticada… gracias
Yanina, tienes que aprender a luchar, a sobrellevar tu trastorno bipolar. Mucha gente no acaba de entender la enfermedad y de hecho pasa lo que comentas.
Pero no por ello tienes que renunciar a intentar ser feliz. Has de buscar apoyo de gente que te quiere, pero sobre todo -y e slo más importante- has de creer en ti misma, has de afrontar tus “subidas y bajadas” con ánimo y con fuerza y aplicar rutinas en tu vida que te ayuden a superar y a luchar contra los momentos más duros.
En cuanto a la medicación, les recuerdo a todos que no soy médico y aunque sí tengo experiencia cercana a varios fármacos no puedo hacer una recomendación responsable, pues es un especialista el que debe tomar la decisión.
Sí puedo decirte que dejar la medicación no es una buena idea. Has de entender que en esta enfermedad el cerebro no funciona de form “normal”, necesita crear o dejar de producir procesos neuronales para mantener la estabilidad que sin ayuda no podría.
Ánimo Yanina. Y recuerda siempre que no estás sola. Te tienes a ti misma. Haz algo al respecto… aprende todo lo que puedas sobre la enfermedad y realiza cambios en tu vida enfocados a alcanzar poco a poco esa felicidad que anhelas.
Hola Jose Luis:
Gracias por estar pendiente. Muy buen articulo.Te cuento que estoy bastante bien. Un poco deprimida siempre, pero ante la perspectiva de la euforia, esto es mucho mas llevable.
<un dia a la vez y con la esperanza de que mañana me voy a sentir mejor.
Un gran abrazo.
Maria.
Decúbito dorsal: (sombra bipolar)
Te abraza la irónica manía y te reís hasta que te duele la mandíbula y la depresión se te hace orgasmo y ya no podes ni llorar tu pasado ni sentir tu presente.
Todavía vivo…todos tus muertos salen del placard y vos te enterras un poco mas cada vez y mas profundo junto a ellos. Cada día el asombro de seguir te deja perplejo y apagas la luz rogando que por una puta vez se escuchen tus ruegos y no te vuelvas a despertar…pero te despertas y automáticamente tu rutina se presenta a escena a escena una y otra vez impecable, perfecta.
Hay un instante, sin embargo, en el medio de tu vientre que te paraliza, no lo podes explicar, no queres, no te acordas, no tenes ganas, es todo casi perfecto, como si tu plexo solar se iluminara y sos feliz, no necesitas a nada ni a nadie.
Haces, queres, podes con todo y todos, no paras mas, no te podes confesar ni a vos mismo lo que sos capaz de hacer, no podes.
Algo te tiene que frenar en algún momento y ese algo sos vos, y vos te llegas y te paras en seco, te aplastas como a un bicho, te pisas hasta que no quedan rastros de vos, sos nada, simple, nada.
Y, desde esa nada, te sentís miseria y también creación y misterio, reproducción y extinción, y asi pasas tus días, entrando y saliendo de vos, encontrándote y huyéndote, sin poderte saciar, encendiéndote y apagándote, dividiéndote y multiplicandote, pero jamás siendo uno.
Livia
A mi me dijeron que tenia rasgos bipolares, recientemente, le decia a mi familia y no me creian.
Fui internada una vez por un cuadro psicotico breve, no se exactamente si soy bipolar pero me estan tratando con anticonvulsivantes (eutimizantes) y con un antipsicotico en dosis bajas. Mi estado de animo cambia demasiado rapido, es como si me cansara de estar feliz (que no he llegado a la mania aguda mas que una vez) y luego me pongo toda enojona y de alli estoy deprimida como ahorita, y eso que estoy medicada. Ultimamente me pasaba en lapsos mas cortos de tiempo, de dias, no se si soy tlp o bipolar, lo que si se es que si tenemos que cargar con nosotros mismos y aparte con el estigma de no ser comprendidos, me preocupan mis relaciones sociales y romanticas, pues nunca podre tener algo estable.
buenas tardes Mi pareja o ex pareja le diagnosticaron transtorno bipolar afectivo. quisiera saber si en ese estado hay perdida de la memoria. y pueden hablar incoherencias
hola es la primera vez que entro QUI PERO ME DIAGnosticaron tb hace como 2 años y jamas lo crei y fui a un psicologo k no lo creyo tp me dijo k lo unico k tenia era trastorno de ansiedad pero este verano me sentia mu bien como jamas me habia sentido jamas era como si todos mis miedos huebieran desaarecido no tenia limites para mi y a todo le buscaba la razon cuando no la tenia yo me la inventaba luego cuand termino el eran empeze a sentirme como cansada fisicamente y luego mentalmente ya no tenia energia y por mi misma decidi ir a un sikiatra k me diagnostico otra vez trastrono bipolar e mas leve me empeze a medicar y empee a estar bien pero fue de una dia pa otro empeze a trabajar cuando la medica me dijo k necesitaba descansar, la verdad k siento k necesito estarocpupada pk sino le doy al coco d esto de la enfermedd soy muy joven y me niego a estar asi toda la vida me dieron una beca para estudiar a portugal en febrero y nuse si sere capa pero es algo k kiero hacer tenog dias en los k me encuntro muy sola y es como si tuvierala necesidad de alejarme de la gente por si les hago daño
no me siento nada copresndid sola ante muxa gente .
¿Para qué sirve el tb? Te lo has preguntado. No quiero entrar e n el argumento de porque yo. Seran respuestas inútilies, vacías y que no sirven para nada. En cambio, para que esta en efermedsd en mi?
Las respuestas son dificiles de dar. Aun las busco.
tengo una pareja de 55 años,le llevo 20 años menos,y siempre me dice que esta vioejo para mi, que huele a viejo,que yo no lo puedo quere,me inventa amantes ,nombres ,despues me pide perdon,se mete con mi hija,no se que hacer,creo que debo dejarlo,ya trate de hacer mucho por el pero no puedo con el,cada vez que toma se pone con tonterias o recuerda cosas que pasaron hace 2 años y empiezan los problemas.se va de la cas ,a la de su mama ,despues vuelve ,me corta las targetas de credito despues regresa y las activa otra vez ya lo a echo como 10 veces y lo sigue haciendo tambien me corta el celular ,trato de entenderlo pero aveces pienso que se debe acabar que ya es demaciado,ademas tiene su familia que lo entendera mejor,me enferma,mi hija ve todo eso,el no es malo,me da todo lo que le pido,pero no creo que eso justifique que lo siga aguantando ,me da pena pero tengo que pensar en mi hija i en mi vida,lo queria mucho pero contodo esto ya no se que sentimiento tengo para con el ,quisa solo se cariño o costumbre…¿que hago ,?porfavor ayudenme se lo agradecere,me gustaria que me recomienden unspicologo para mi estoy desubicada ,MUCHAS GRACIAS POR SU RESPUESTA ,LES ENVIE MI CORREO,FELICITACIONES AYUDAN MUCHO.
Buenos dias;
Me llamó Alejandra me diagnosticaron hace cuatro años un trastorno bipolar seria largo de explicar ya que tengo 45 años un marido de mi edad y nuestro hijo de 17.
Te sigo narrando que fui yo la que ingrese voluntariamente en el Hospital de Jove en Gijón, Asturias porque la situación era insostenible en mi casa ya que me tuve que hacer cargo de mi abuelo que murió en mis brazos a los 93 años todo un Srº que Dios lo tenga en su gloria de mi abuela que aun vive con 90 sin comentarios y del que faltaba mi tío el alcohólico lo llamo así no por adicción si no porque no reconoce su enfermedad, tuve que buscar le una clínica para su rehabilitación de la cual se marcho.
Mi marido al pie del cañón también se tirar como aclaración se tirar con todo tipo de armas ya que mi abuelo fue Maestro Armero, mi marido de nacimiento Navarro aunque se ha criado aquí ya que vino con 3 años pero vamos mucho al pueblo de su padre caza de vez en cuando ante este cuadro yo asumi esto por hacer le un favor a mi madre que tenia questar en Torrevieja con mi padre increible pero cierto yo con 41 años mi madre con 63 años mi padre con 67 años padre nunca lo tuve ya que su educación fue la de un dictador, maltratador, psicológico, físico…mi madre que yo creía que era una victima pero no al día de hoy tampoco tengo madre así que yo que siempre cargó con todo como aclaración me educaron las monjas del San Vicente de Paul todo lo que se lo debo a tres Sores, más tarde las del Santo Ángel de la Guarda esta congregación eran madres con un tipo de educación diferente que aqui si fui muy rebelde, no podían ha veces conmigo estaba muy amenudo en la Torre del colegio para ver a la madre superiora ya que al final cumplia el castigo pero ha veces tenia yo la razón plena dictadura del General Francisco Franco Vaha montes.
Deje mi trabajo como autónoma en el 2000/2008 que ahora he retomado lo más importante es decir te que con un buen diagnostico con la ayuda de la familia en mi caso no tengo consanguinidad pero si tengo amigos de verdad ,los cuento con los dedos de una mano me sobra un dedo, lo más importante un marido , un hijo. Se que les hecho mucho daño sobre todo a mi hijo pero en me entiende va comprendiendo lo que pasa pero si le he hecho de llorar y a mi marido también ya que yo cuando lloro no se da cuenta nadie caen las lagrimas de mis ojos como gotas y lloro desde mis entrañas.
El Dctor. Portilla psiquiatra es el que me lleva en estos momentos estoy tomando un fármaco nuevo para dormir junto con el sedotime si lo ves oportuno nos mantenemos en contacto ya que soy abogada laboralista, esto intentando realizar un proyecto para crear una Escuela en el camping de Gijón para niños y adolescentes entre mis otras actividades soy voluntaria de CRUZ ROJA junto con mi marido yo de tierra y el del mar bueno yo también del mar ya que somos buceadores,pescadores aunque ahora lo tenemos aparcado.
Como mensaje si se puede vivir con bipolaridad pero el dolor que uno siente y que haces sentir a los demás no se puede describir con palabras hay que sentir lo yo tengo imágenes en mi cabeza que soy incapaz de borrar por mucho que lo intente.Ya que quería ser artista pintaba muy bien y con 17 años vendía cuadros al pastel por 30.000 pts, pero no me dejaron ir a San Fernando me tuve que quedar aquí y estudiar abogada laboralista me sirvió como cultura general ya que he tenido diversos negocios, he viajado por casi todo el mundo ya que me he marchado de casa con 21 años algunas veces sola y otras en compañía en Argentino me cogió en Buenos Aires el golpe de estado de Alfonsin te lo imaginas mis documentos estaban en el hotel, me he cansado de escribir y eso que lo hago a menudo pero prefiero escribir con pluma ya que es todo un placer bueno según lo que escribas.
Para concluir con esta enfermedad se puede vivir pero tienes que dar con un buen psiquiatra o mejor con un buen equipo que te diagnostique tu enfermedad, con paciencia todo se consigue en esta vida que ha veces te da una de cal y otra de arena.
Así que les doy animo a los enfermo que no tiren la toalla sobre todo sus familias.
Un abrazo, se despide atentamente.
Alejandra Sierra
hola amigos en comun ,yo padezco trastorno bipolar hace años antes no me daba cuenta porque mi emociones eran muy intensas y llegue ap ensar que yo vivia muy intensamente de una alegria exagerada pasaba a una tristeza profunda es terrible vivir con una enfermedad asi siempre balanceando entre dos polos opuestos solo le pido a dios que me de muchos deseos de seguir viviendo en este mundo
Hola, acabo de encontrar esta página!
Llevo doce años con trastorno Bipolar. Todo este tiempo con tratamiento psiquiátrico. Tardamos, con mi Pisiquiatra, tres o cuatro años para lograr estabilizarme.
Tomo un coktail de cuatro drogas: Litio, Lamotrigina, Quetiapina y Meriadian (no me acuerdo el nombre de la droga).
Me costó tres años admitir lo que me pasaba y llegar a decir:”soy bipolar y qué!”
Tomo mi enfermedad crónica como la toma cualquier diabético o enfermo del corazón.
Mi familia participó desde el principio en el tratamiento. Iba con ellos a la consulta, hablaban y el médico les preguntaba cómo me veían, o si lo que yo decía concordaba con lo que veían ellos. Esto resultó fundamental. Todos nos convencimos de la realidad de los síntomas y del modo de sobrellevarlos.
Hoy estoy felizmente casada. Desde el principio hablamos de mi bipolaridad y me aceptó con ella. No podía ser de otro modo.
También voy con él al médico y ayuda mucho que se escuchen mutuamente.
Se puede ser feliz siendo bipolar! Yo lo soy!
Soy superconsciente de la necesidad de tomar los remedios y no se me ocurre dejar de hacerlo.
Les mando a todos un abrazo y ánimo que se puede. No hay que complicarnos más de lo que aún nos complican nuestros estados de ánimo. Las cosas son como son y solo nos queda aceptarlas para ser felices y hacer felices a los que queremos.
hola yo soy un persona bipolar y ente monento solo quiero morir y estoy sin mis remedios mi familia me dejo sola entonces para que seguir en este mundo digo
Estimados amigos…
Siempre hay esperanza. El trastorno bipolar lleva a veces a querer dejar de luchar, pero esa no es la salida.
“Yoyo”, no dejes de luchar. Revisa los comentarios en este blog y te darás cuenta de que hay esperanza, de que hay personas que han pasado por lo mismo que tú y aún así han conseguido ser felices. No desesperes… Lo importante es marcarse objetivos a corto plazo, afrontarlos uno a uno y sobre todo, pedir ayuda.
Un abrazo muy fuerte de todos los que hacemos Trastorno Bipolar Wen.
José Luis González
http://www.trastornobipolarweb.com
tengo trastorno bipolar de mucho tempo pero deje el litio para chedarme embarazada ahora estoy deprimida y mi marido me chere dejar. estoy casada de 10 años y tuve 2 caidas el dice que no puede mas y yo lo necesito parece que todo se va. ahora estoy tomando medicacion espero que todo va ser bien quero ser feliz .carla saludos¡
Soy bi-polar y la face depresiva es mas frecuente que la ansiedad. La segunda me descompensa terriblemente. Estoy cansado y se que mis seres queridos tambien. Estoy necesitando comunicarme con alguin que desee compartir sus experiencias y leer las mias.
Bendiciones !
Hola, soy bipolar tipo II. Acabo de enterarme de eso. Estuve mucho tiempo medicándome sólo con sertralina. Ahora tomo Lamotrigina… a ver si las cosas mejoran. Ah, y no me bajan de loca.
Todos y cada uno de nosotros debe comprender, que ser o no ser, depende de uno mismo. Siempre habrá esperanzas mientras exista un soplo de vida. Dejar la vida por uno mismo, es dejar los sueños morir capullos, sin vuelta atrás, por que aquello que se seca, no deja ya raices luego de la hora final.
Convivo con mi misma, día a día, paso a paso desde hace más de 34 años. No hay aventura mejor que darse la oportunidad de amigarse con uno mismo.
Los conflictos, los problemas, las dificultades siempre existirán en nuestras vidas. No tendríamos razón de ser, si no tuvieramos la capacidad de elegir frente a todo. Es la trascendencia del ser, poder elegir … que ser y si ser o no ser.
Nada existe en nuestras realidades, más que nosotros mismos y nuestras ideas, nuestras palabras, aquello con lo que hacemos nuestra Realida de mañana.
Hoy es jueves 09 de abril de 2.009 y he sido diagnostida con trastorno bipolar. Se supone que debería estar mal? Reconozco mi propia naturaleza dual y comprendo que es parte de mi esencia. Eso hace a mi felicidad de cada día. Sería sñolo una rutina gris, si sólo fuera una de mi.
En medio de la animia, solo escucho mis silencios, tomando mi falta de energía como un momento de crecimiento.
En medio de los avatares de todo mi yo enérgico, tomo la fuerza para entender que este Hoy es mágico y despierto cada día en medio de un milagro.
Mucha Luz para todos quienes leen esta página, mucha luz en estos días que nos provocan el encuentro con nosotros mismos. El desafío siempre estuvo dentro nuestro … Asumir el desafio es parte de nuetra humanidad que nos hace únicos a partir de la elección.
Gracias a mi Guía de esta tierra, en los días que corren. Gracias Irma por haberme salvado de la ignorancia de mis días.
Carolina
hola a todos!
Sufro de trastorno bipolar desde hace unos 3 años despues de uns segunda crisis. Ya es la tercera que sufro y estoy mas bien depresiva en estos momentos. Estoy irritable y llorona.Son cosas de mi medicacion que me acaba de cambiar el medico. Me he quedado sin trabajo porque no soportaba el trato que me daba y no sé si eso es debido a mi enfermedad, que soy una una hipersensible y que no aguanto nada. pero creo que hay cosas que no se puede aguantar ni tolerar por mucho tiempo . yo lo he hecho durante un año y medioy no ha habido remedios. Asi que nada , en casa tranquilita pero tampoco es bueno tanto tiempo libre. Asi que intento ocuparme y hacerme mi rutina. cambiar unos habitos ya que los anteriores me sacaban de quicio. No era capaz de levantarme mas temprano de las 11h (debido quizas a la medicacion o acostumbrada a tener un truno tarde noche, no sé) y no saber llevar mi casa. Me entraba ansiedad cuando veia que era la hora de hacer de comer y que no habia hecho las tareas del hogar. …Ahora estoy cambiando poco a poco de actitud para que mi casa este en orden, que es importante, y yo sentrime satisfecha de haber contribuido en el dia auqnque no siempre tengo ganas y motivacion…
me cuesta mucho asumir mi trastorno en estos momentos , ya que la tercera crisis aunque todas controladas por mi psiquiatra, pero entre la crisis y los problemillas pasados personales , a veces uno se siento muy agobiada…Yo intento sobrevir y leo mucho revistas de psicologia, y de las positivas y intento hacer cosas de la que mas gusta. a veces, tener muchos proyectos en la cabeza , tambien es malo . hay que emcontrar un EQUILIBRO EMOCIONAL con nuestros mas y nuestros menos como la gente que no sufre este trastorno. NOSOTROS SOMOS NORMALES SOLO TENEMOS UN PEQUEÑO DEFECTO DE FABRICA. Necesitamos mas ayuda de lo habitual para afrontar ciertas adversidades pero somos igual o mas capaces que cualquiera a afrontarla. La ventaja de esta enfermedad -que si la HAY- es que te ayuda a conocerte a ti mismo una barbaridad aunque lo pases mal. La vida no es de color de rosa pero es a nosotros a encontrar nuestra paleta de colores…
hola a todos… tengo 17 años casada y hace 6 años el medico diagnostico a mi esposo bipolar, la verdad es que es dificil vivir con alguien con esta enfermedad pero saben para Dios no nada imposible ! el no ha ayudado a seguir adelante y a controlar los diferentes ciclos y emosiones… no se detengan les recomiendo a parte del tratamiento psiquiatrico y psicologico un tratamiento con Dios, los bipolares son personas llenas de virtudes….
Gracias a todos por los comentarios. A muchos os he contestado directamente por email y me disculpo si no he podido atender a todas las dudas por falta de tiempo.
Cada día son más los que entran a este blog a comentar o simplemente a leer. No dejeis de hacerlo, seguid siendo fuertes y seguid luchando. La vida es maravillosas y el Trastorno Bipolar puede “apaciguarse”, “calmarse”, “tratarse” para que no logre destrozar nuestras vidas. Lo he visto con mis propios ojos muchas veces.
Hay que mirar hacia el futuro.
Toma hoy, por fin, las riendas de tu vida.
http://www.trastornobipolarweb.com
hola:
Luego de 2 intentos de suicidio, me diagnosticaron trastorno afectivo bipolar… Aun no lo asumo ni lo entiendo Siempre crei que mis reacciones eran “nomales”, pero no es asi. Ahora me siento estupida por todas las salidas de madre que he hecho en este tiempo.
Tengo mucha pena… Estoy con Oxicarbazepina, lamotrigina no sirvio y aqui estoy junto a bupropion, buscando estar mejor.
Un abrazo para tod@s y no nos dejemos solos, pues este karma es demasiado estigmatizante…
estamos en contacto.
Hola:
Me he decidido a escribir pq estoy perdida. No tengo apoyo de mi familia, estoy por dos veces separada, a consecuencia de mi enfermedad y actualmente tengo una relación, de la que tengo miedo pq temo a ke no me soporte y me deje.
Tengo dudas en contárselo pues me siento un bicho raro, tuve que dejar mi trabajo e irme de otra ciudad donde vivia a consecuencia de una crisis que tuve. He tenido varios intentos de suicidio, uno muy grave, y me estaba preparando oposiciones pero tengo épocas que estudio muy bien, pero como ahora que estoy triste, no logro concentrarme. Estoy sin trabajo, vivo con mi madre y realmente no sé qué hacer. Tomo valproato sódico, que es un estabilizador, y voy a un psiquiatra que me dice que esta enfermedad con los años irá a peor. O sea, que me lo pone crudo, no sé si su deber es que lo sepa, pero creo que con eso me desanima más. Tampoco sé si solicitar una pensión de invalidez por la enfermedad. Tengo mucho miedo, pq me veo sola, y sin recursos económicos para vivir y con miedo a que esta nueva relación tb vaya mal y sin saber si decírselo o no.
Gracias a todos, aunque solo deciros, que aunque esté triste busco una solución, no quiero tirar la toalla, e incluso animo a la gente desde aquí que siga luchando. Sólo os pido consejo. Gracias.
hola despues de varios meses de haber sido diagnosticada con transtorno bipolar, estoy chismeando por estos lares,para conocer a personas con lo mismo que yo y poder compartir, la verdad que yo he tenido mucha suerte, toda mi familia me ayudado y mis amigas me han comprendido muy bien, digamos que lo unico con lo que no estoy contenta es con el hecho de estar soltera por no decir sola, aveces ese tema me causa ansiedad, sera que para nosotros los bipolares es mas dificil encontrar a nuestra media naranja?? aveces pienso que si.
angela como estas, yo diria que tu doctor es un idiota, cambiate de doctor, que cree que con decirte tremenda desfachatez vas a mejorar?? te cuento que yo tambien estuve tomando acido valproico y una pastilla que es muy buena que se llama SEROQUEL XR, es una pastilla de ultima generacion es cara pero me esta yendo muy bien, ojala los seguros ayudaran ala gente como nosotras, asi podriamos obtener los medicamentos mas facilmente y con descuento, pero bueno en ese sentido si seguimos al margen, bueno mi consejo es que sigas tu tratamiento, que busques otro doctor que te apoye, y lo mejor en los momentos de depresion es estar cerca de nuestros familiares.
hola queridos bipolares, a mi ahora mismo me parece una putada ser bipolar porque paso de estados de ánimo de euforia adepresión en nada, me siento rara en un mundo donde te exijen rapidez ,concentración y decisión, llevo vivviendo situacones límite demasiado tiempo,cuando estoy eufórica me banaglorio de mi bipolaridad y ahora en mi estado de caca con perdon me escondo, los porros de marihuana ,me han hecho flaco favor ,y ahora mi punto es el deporte me he apuntado a keep-boxing , para poder liberar rabia e impotencia ante la sociedad yen particular ante mi familia , mi padre que esta cansado de verme arriba y abajo.
aún asi empiezo una nueva etapa ,la de no tomar nunca más drogas y la de no andar con gente problematica que soy muy dada a ayudar cuando mi deber primero y último es ayudarme a mi, la cuestión es como?, tengo miedo de mi misma porque cuando he creido estar bien ,no estaba en lo cierto,vivo en una ciudad nueva y me resulta dificil hacer amistades que puedan merecer la pena, aunque estoy en que debo primeramente aprender a ser yo mi amiga ,creo que es buena idea marcarse objetivos a corto plazo ,mas bien a diario plazo , esto con una baja temporal , mi asignatura pendiente es aprender a vivir en la constancia de la fuerza de voluntad,que debe ser nuestra arma diaria porque el abandono a la desesperanza esta siempre acechandonos y más en los tiempos que nos toca vivir donde está dificil para todos no?creo que aprender a tener rutinas saludables es muy importante y hacerlas mecánicas, y procurar saber y aprender a rodearse de optimismo , debemos levantarnos en más ocasiones que el resto de la humanidad , eso tambien nos deberia hacernos sentir orgullosos, o empezar por acotar actividades que nos benefician y aquellas otras que no , y tratar de dar salida y tener una parcela constante con nuestra creatividad que debe ser tratada con el mayor de los respetos puesto que creo en la curacion a traves del desarrollo de la capacidad que tenemos de la sensibilidad en cualquier cosa ., no voy mas hayahagamos arte del quehacer diario, pongamosle música, inventemos el motor de la creatibidad
hola a todos espero que esten bien , hoy fui a mi consulta y mio psiquiatra me dijo que tenia un mal diagnostico por que lo que yo tenia ela bipolarida eso me espant mucho y me da miedo que mis hijos lo hereden tambien los voy a llevar a terapia pero en estos no se que hacer gracia por escucharme
quisiera saber por mi caso que soy bipolar porque estando medicada y tratada con psiquiatra y psicologos me dan muchos ataques de angustia y por momentos no soporto a alguna persona la lado mio, y no me encuentro bien en algun lado, en cambio otros me siento algo parecido a la felicidad, pero me preocupa los ataques de agunstia que no puedo reprimir , y los llantos son interminables un abrazo Nancy
Muy agradecida Señor José Luis Gonzáles, por todo el material que me envía, pues la lectura de todos los artículos, me han ayudado muchísimo a controlar el carácter impulsivo, que en ocasiones me llega de repente; me acuerdo de lo leído y consigo mucha paz, claro cuesta mucho controlarse, pero es de proponérselo, que cosa tan dificil es la ira paralizante todo lo ciega y lo deja sin razón, cuando no la tristeza y la melancolía, otro problema más. Gracias por todos los consejos, que la paz sea parte de la solución. Atentamente Rosaura.
Hola! fui diagnosticada bipolar por mi psiquiatra a finales del 2007, tengo 23 años y desde pequeña siempre he sido depresiva. Luego, cuando me enfadaba y aún sucede, me da por arrojar las cosas al suelo, notebook incluido, no importa si mi pieza queda totalmente desordenada…me da por llorar, gritar, golpearme y otros detalles que no diré para no alargar más. Mi pareja me dejó puesto que le aburrí, mis actitudes le tenían harto, ya no deseaba tener una vida ni familia conmigo ya que tiene miedo si reaccionaba así con el/la pequeñ@ que deseabamos tener que iba a suceder después..incluso si duele, quiero creer que es porque a lo mejor nunca había estado relacionado con alguien así…tal vez nunca tuvo un mayor conocimiento al respecto..aún así le comprendo..aún así me siento discriminada por alguien que amo. Estuve en tratamiento 1 año y medio, luego por razones x, dejé de ir y es esto lo que quiero decirles: Mucha gente nos discrimina, nos mira como bicho raro, no piensan en lo díficil que ya es para nosotros convivir con esto día a día y enfrentarlo para poder vivir “normal” como ellos y ser aceptados, sin embargo, no es que les aconseje esto, pero por mí misma (tan mal que me sentía al darme cuenta que necesitaba litio para poder ser como “ellos”) quise demostrar que con esfuerzo uno puede enfrentar los problemas, sentir, y disfrutar de la vida como cualquier persona sin la necesidad de litio, el desafío es grande, pero me demostré que soy = de fuerte e incluso un poquito más que aquellas personas, sin embargo, no es bueno alejarse demasiado de la pastilla y de eso me he percatado este tiempo, estoy volviendo a recaer, me he percatado que he estado mal, incluso si tengo que volver a tratarme por mi bien y dejar de lastimar al resto, puedo decir que por un tiempo pude enfrentarme a la vida de manera “normal”. Vamos que se puede! Por la falta de información la gente discrimina y sobre todo hiere demasiado. Demostremoles que bipolaridad no es = a discapacidad o inferioridad.
Hola chikos y chikas la verdad io no entiendo para nada esto de losdiagnosticos ami me diagnosticaron en el 2003 bipolar y la verdad es fecha julio 2010 k no he tenido una alta siempre en depresion ahorita siento k mi vida no tiene sentido creo k estoi perdiendo a mi marido k en principio se porto a nivel pero despues de estar lidiando con mi depresion sin hacer nadacon la casa siempre sucia no puedo atender a mi niña de 11 años siempre se la pasa con familiares pues io nola puedo atender lo k masme enkanija es haberle destruido su niñez y pos el tipico comentario de todos los k me conocen estas asi por k tu kieres en verdad kren k estoi asi pork kiero no le desearia ni a mi peor enemigo un dia como losmios pero en fin ya estuve vaios años con medicamentos y mas medicamentosparecia farmacia pero entre mas me recetaban mas mal me sentia con atakes de paniko y toda la cosa en verdad io no kreo k sea bipolar pues para empezar nunca he tenido una crisis en publico la verdad me enkantaria k deskribiern un episodio k hayan tenido en alta para saber si yo lo he experimentado no se si sea bp lo k si se esk no kierover a nadie solamente encerrada todos los dias en mi casa sola ia no se k es lo k en realidad me pasa si es una depresion cronika o en realidad si soi bipolar ia tuve experincias de estar internada por intento de suicido k no me gustaria volver a pasar pero en fin no se k me depare el destino si algun psicologo ve mi mensaje k me diga si por mis comentarios se dan cuenta k soi bp puesk me esriba ai le va mi mail yangel_3@hotmail.com besos y saludos a todos.
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